martes, 24 de noviembre de 2015

Las relaciones que perduran

Definitivamente hay unas relaciones que si perduran, que encuentran armonía y que realmente forman un equipo de vida y hoy quiero hablar de los factores que creo que son los comunes en las parejas que han sobrevivido a los años de estar juntos y que lo han hecho bien. Entiendo que en una relación no se es feliz todo el tiempo, que a veces hay problemas, etapas difíciles, pleitos, etc.  A veces pueden haber cumplido 20 años juntos muy bien y decidir separarse y no por eso consideraría yo que eso no fue una relación exitosa, otros cumplirán 30 o 40 años simplemente juntos, pero sin mucho fondo y esto tampoco es una relación exitosa.

Es un hecho que así como cada cabeza es un mundo, cada pareja es un universo y que aunque se puedan encontrar cosas que tienen en común las parejas armoniosas, es necesario considerar que cada relación tiene sus propias razones para estar o dejar de estar y que en temas de parejas no hay reglas universales que les funcionen a todos pero si hay ciertas cosas que creo o que he visto que suceden en las buenas relaciones.

Algo que he visto que es necesario en una relación de cualquier tipo es el respeto, el dejar ser y aceptarse como cada quien es. ¡El respeto es amplísimo! ¡Abarca mil cosas! Respeto a su forma de ser, a sus actividades, a sus ideas, a sus creencias, a su familia, a sus amigos, a su trabajo, etc. El respeto incluye que cuando escuchamos que dice o que hace algo que nos puede parecer ridículo o fuera de lugar, nos mordamos la lengua para no opinar y dejar ser a la persona, incluye no burlarse de las ideas y planes aunque suenen locos o fumados, implica no "mandarlo (a)" a cambiar de ropa o no decirle que hacer con su trabajo o con sus amigos, salvo si pide nuestra opinión. Esto, como todo, es más fácil decirlo que hacerlo. He visto muy pocas parejas que no se regañen porque siempre manejan mal, se vistió como no debía, veo constantemente como levantan las cejitas cuando su pareja dijo algo que le pareció tonto o como los callan en alguna reunión por decir algo que no debía. Dejar a alguien ser tal cual es, con sus defectos, sus cualidades, sus locuras, sus tonterías, y no intentar cambiarlo es una labor de sabios, pero es un gran paso en una relación. El poder sentirte bien y cómodo con alguien que sabes que no importa lo que hagas o digas o pienses, te va a apoyar o no te va a criticar ni a regañar vale la vida.

La admiración es también un punto muy importante. Yo pienso que si admiras a alguien el respeto es muy fácil y no necesariamente al revés, puedes respetar a alguien y no admirarlo pero si lo admiras en automático lo respetas. Veo muchas parejas que se respetan pero en realidad no hay admiración...¿foco amarillo? No lo se...cada quien lo sabrá...

Otro de los top 5 que son importantes en una relación es la comunicación. ¿Qué es la verdadera comunicación?. Hay quien cree que tiene comunicación porque se cuenta lo que hizo en el día y los chismes de amigos y amigas y porque hablan mucho pero no se dan cuenta que a veces de puros temas muy intrascendentes y no es que este mal hablar de chismes y del día a día  pero la verdadera comunicación es otra, es profunda es la de comunicar sentimientos y miedos y pensamientos, y proyectos, finanzas, fantasías, metas y sentirse con la confianza de decirle a tu pareja lo que sea, sabiendo o confiando que te va a intentar comprender. ¿Le contarías a tu pareja que tuviste una infidelidad? ¿o que alguien más te gusto o te movió? ¿tienes ese nivel de comunicación y de confianza en dónde sabes que hiciste mal pero te atreves a contarle porque sabes que no te juzgará, ni te criticará? ¿te sentirías confiado a contarle sabiendo o creyendo que su reacción, aunque le duela, será intentar comprender el fondo del tema y no solo aventarte la maceta?. Que decir y que no decir depende, una vez más depende de cada pareja...Yo no se si sea necesario contar todo xq a veces hasta a nosotros mismos nos da pena lo que hicimos o pensamos pero si creo que sea importante sentir que tu pareja puede ser capaz de intentar entenderte cuando decides contarle algo, sea lo que sea, y no juzgarte e intentar escuchar tus razones.

Amar a la persona para perdonar, para ceder, para comunicar lo que sientes, para que cuando tengas que ceder lo hagas con gusto y no como sacrificio... al parecer sin amor es considerablemente difícil perdonar y ceder, que son otros dos factores importantes para mantenerse en una relación. Tal vez ese amor de inicio no dure para siempre, se transforme, pero te ayudo a solidificar una relación. Definitivamente en una relación hay que saber perdonar y olvidar y no guardar esos rencores y no volver a mencionarlos. ¡Para perdonar y olvidar es necesario amar a la persona!

Alguien me dijo que la diferencia de los matrimonios de hoy a los de antes que duraban más es que antes no tenían opciones para separarse y como sabían que no había puerta de salida, le echaban más ganas y trataban de pasarla bien dónde estaban y que hoy tenemos tantas opciones y que sabemos que la puerta de salida esta abierta siempre que no le metemos tantas ganas, al parecer hoy por hoy es más fácil salirse de la relación que quedarse en ella. Y por un lado puedo entender lo que esta persona me decía, si no te queda de otra más que estar ahí, probablemente le busques el lado amable y ese es el pro de las relaciones de antes, pero por otro lado el contra es que había demasiadas personas viviendo infelices o en constantes infidelidades y que por la misma razón de que no había de otra mal trataban a la persona o la ignoraban o no cultivaban la relación ya que hicieran lo que hicieran no se iban a ir, unas por otras, supongo. Prefiero las de hoy, dónde hay opciones y tenemos que aprender a llevar una relación de pareja con un mundo tan cambiante y de millones de opciones y dónde permanecer juntos tal vez sea más difícil pero lograrlo creo que es más satisfactorio.

Para mi el sentido del humor es muy importante, ¡he visto que las parejas que se ríen juntos se llevan mejor! Y no estoy hablando de chistes, si no de reírse de la vida, de poderse reír de los problemas que tienen y de si mismos. También veo que los que mejor se llevan tienen actividades que comparten, y los hijos no cuentan como actividades. Veo que en los momentos importantes están con su pareja, que saben realmente apoyar al otro cuando lo necesita, que saben escuchar y entender a su pareja y no juzgar, que se pueden molestar el uno al otro y reírse de frente pero defender a sus espaldas.

Hay que recordar que enamorarse es algo que simplemente sucede, a veces sin que lo planeemos o lo queramos pero permanecer enamorado es una elección que hay que trabajar. Gran parte de permanecer o no en una relación depende de que queramos hacerlo.

viernes, 6 de noviembre de 2015

¿Porque terminan las relaciones?

La vez pasada dilucide sobre el porque no empiezan las relaciones tan fácilmente a esta edad, pero ahora leyendo algunos artículos y platicando con gente quiero entender porque terminan las relaciones. ¿Porqué si normalmente se inicia con tanto amor o ilusión y planes a futuro, se pierden esas ilusiones? ¿Dónde queda toda la emoción y la voluntad y las ganas de compartir, de vivir con esa persona? ¿Porqué se desgasta o se termina? ¿Cuánto dura el amor? Supongo yo que dura hasta que se acaba, pero porque se acaba y como distinguimos si se acabo. Alguna vez leí que el amor dura alrededor de 3 años y después de ahí son realmente otros factores los que mantienen unidas a las parejas, comodidad, costumbre, dependencia, cariño, dinero, hijos, etc. ¿Será?

Todos cambiamos y nos renovamos durante la vida, tal vez en esos cambios el amor se pierde. Es difícil estar enamorado de todas las facetas y cambios que tenemos los seres humanos a lo largo de la vida. Tal vez te enamoras de un deportista con metas y que se cuida y que es disciplinado y un día cambia y ya le gusta sentarse en el sillón y no tiene metas y se descuida y ya no es la persona con el entusiasmo de antes...¿puedes seguir amándolo (a) cuando ya no es la persona de la que te enamoraste? O resulta que tuvieron un problema grave que puede ser desde una infidelidad que lastimo mucho hasta la muerte de un hijo y alguno de los dos se desmotivo de la vida o entro en depresión y no reconoces a la persona de la que te enamoraste en esta faceta. Todos tenemos mil formas distintas de ser y reaccionamos de distintas formas ante distintas circunstancias y no vamos a saber como reaccionaremos ante ciertas cosas hasta que nos suceden, pero si estamos con una persona que antes era alegre y trabajadora y atea y un día le da por perder la motivación, esta de malas todo el día y se vuelve cristiano, ¿qué hacemos?. ¿Qué pasa si uno decide que se quiere ir a vivir a la India y ser seguidor del Dalai Lama? ¿El otro debe sacrificar su vida y seguirlo (a) o seguir enamorado cuando ya no es quien era?  La gente podrá decir que uno se enamora de la esencia de la persona pero si esa persona ya no quiere hacer nada o ya no se divierte o simplemente ya no es el tipo de persona de la que nos enamoramos, ¿qué hacemos?  Y además sabemos que si hubieran sido así cuando los conocimos, probablemente no nos hubiéramos enamorado, entonces...¿nos quedamos en esa relación? ¿Se puede recuperar un amor o volverse a enamorar de esta nueva faceta de la persona? Si la persona sufre cambios fuertes o radicales, ¿el amor  puede sufrir cambios fuertes y radicales también?

Las relaciones normalmente terminan por motivos como infidelidades, pleitos constantes, por que cada quien tomo un camino diferente en la vida, por faltas de respeto, por que se gasto la relación, falta de comunicación, por temas financieros, por temas sexuales, porque la vida los fue llevando por distintos caminos, etc. Sin embargo hay parejas que pueden pasar por varios de estos problemas y aún así superar la crisis y seguir adelante juntos. Las parejas que logran salir adelante no son a las que no les pasan estas cosas ya que normalmente una o más de estas cosas les suceden a todos, son las que saben ver, enfrentar, y hablar del problema y tienen ganas de superar la crisis y de mantenerse juntos. Las parejas que superan estos temas ¿se aman más? o ¿les da más miedo quedarse solos? o ¿son personas más perseverantes?. ¿Porqué algunos tratan más y otros menos? ¿Sera que les falta amor a las relaciones? O ¿se les acaba el amor y ya no saben como recuperarlo? Conozco muchas relaciones que no iniciaron con amor o enamoramiento pero que con el tiempo se fueron enamorando...¿o acostumbrando? Conozco muchas otras que iniciaron con mucho amor o pasión o enamoramiento y luego se les perdió todo eso y solo les quedo la indiferencia y la separación. Conozco otros que parece que están casados con un room mate o con su mejor amigo (a), nada de pasión ni sexo y a veces hasta en recamaras separadas, pero con aparente entendimiento y tranquilidad.

¿Nos falta amor o voluntad para perdurar en una relación? De bote pronto podría parecer que lo que nos falta es simplemente voluntad para superar los problemas y las crisis. A veces parece que las relaciones requieren demasiado esfuerzo y al parecer algunos se cansan de lidiar con las jetas, las mismas actividades, la rutina y el tedio, los regaños, el dinero, la educación de los hijos, las vacaciones, las familias políticas, etc, etc.

Por otro lado, no estoy tan convencida de que algo (lo que sea) pueda durar "para toda la vida"...El concepto de "para siempre" es demasiado largo... en la vida pasan demasiadas cosas. El lograr mantenerse en la misma relación el resto de la vida es un gran triunfo, y mantenerse en una relación sana y de crecimiento es aparentemente una labor titanica. Y no lo digo por mi, si no por el número de divorcios que se incrementa cada día.

 ¿Qué es mejor? ¿Una relación intensa aunque dure 1 o 2 o 10 años o toda una vida de estabilidad sin  intensidad/amor/pasión/deseo? Supongo que dependerá de lo que cada quien busca. Pero lo importante creo yo, es distinguir cuando se acaba el amor o cuando ya no estamos contentos en la relación. A veces se puede querer mucho a alguien pero eso no significa que sean pareja, a veces se puede estar cómodo pero esto no significa enamorado,  a veces pueden estar juntos pero cada quien hace su vida. La costumbre, la comodidad, la dependencia y el cariño no son amor.

¿Cómo saber si ya se termino el amor o si simplemente es una mala etapa? Hay problemas muy obvios que se ven a simple vista y que desgastan una relación como son adicciones, faltas de respeto fuertes, agresiones físicas o morales, una relación paralela ya sabida, indiferencia absoluta, etc. Pero las difíciles de distinguir y que toman tiempo para ir llenando el jarrito y que desafortunadamente no las vemos hasta que ya estamos en el precipicio son las que suceden sin que nos demos cuenta como cuando las parejas empiezan a pasar tiempo separados y cada uno tiene sus propias actividades y muy pocas que comparten, sin embargo esto no sucede de un día para otro si no poco a poco y es tan lento el proceso de separación que no nos damos cuenta  hasta que pasa el tiempo y un día volteamos y ya no sabemos bien ni quien es la persona, no hay pleitos ni problemas pero tampoco hay pasión ni complicidad, hay distancia y ni si quiera podemos distinguir cuando empezó a suceder. También es un foco rojo cuando hay infidelidad repetida o constante, pleitos o discusiones más seguido que no llegan a conclusiones ni a resoluciones, celos constantes, poca comunicación, cuando el sexo es poco o nulo o forzado, cuando hay faltas de respeto sutiles como burlas de la apariencia, de tus ideas, críticas a tu profesión, callarte cuando están con gente o minimizar tus opiniones.

Yo creo que todos sabemos cuando una relación se desgasto o cuando se nos acabo el amor, pero también se que el amor no se muere ni se desgasta de un día para otro. Toma tiempo, a veces varios años para que suceda. Si pudiéramos notar cuando esta sucediendo lo que puede ser el inicio del fin, otro gallo cantaría en las relaciones pero estamos tan ocupados con la vida que normalmente no nos enteramos hasta que ya es muy tarde para recuperar el amor. Lo matamos nosotros pero en una muerte tan lenta que no es fácil percibirla.