Hacer pareja es un arte, pero también hay ciencia

Se ha descubierto que el amor es una mezcla de química, biología y psicología y tal vez también un poquito de magia. 

Ya hemos hablado de algunos de los factores "voluntarios" que se requieren para que una relación logre suceder así que hoy quiero hablar de otros factores que son indispensables para que una relación nazca y que son "involuntarios" y que tienen que ver con la química cerebral que es la generación de las feromonas, la dopamina, la serotonina, las endorfinas y la oxitocina entre otras que se activan cuando sentimos atracción por alguien.

Siempre he dicho que la atracción inicial con alguien es involuntaria, es aparentemente "mágica" porque podemos entrar a una reunión o a un lugar y de todas las personas que hay ahí hay "una" que nos atrae. Esto aunque parezca "magia", tiene más que ver con la ciencia ya que hay estudios que demuestran que esta atracción tiene que ver con las feromonas o la química de cada quien y al parecer es una atracción que tiene que ver con nuestra carga genética.

Esto no quiere decir que porque nuestras feromonas se atraigan podemos hacer que una relación funcione pero si nos puede explicar porque unas personas nos atraen y otras no aunque sean la mejor persona del mundo y tengamos todo en común o parezca "ideal" para nosotros y además nos puede ayudar a entender porque cuando salimos con alguien de alguna aplicación o página web de citas se complica tanto que funcione aunque en teoría seamos "compatible" y la fotografía que vimos nos haya llamado la atención, y esto es porque la "química del amor" solo se activa de forma presencial y a veces aunque alguien nos atraiga en una foto, es hasta que estamos en su presencia que nuestro cerebro empieza a producir las hormonas que provocan la atracción...o no....así que esto nos explica porque las aplicaciones para citas tienen un porcentaje de éxito tan reducido (definiendo "éxito" como matrimonios que sucedan a partir de conocerse en la aplicación). 

Las aplicaciones normalmente tratan de unir a dos personas que sean similares en actividades y gustos, lo cual en teoría sonaría muy lógico y acertado pero el problema se ha dado en que aunque tengan formas de vida similares y compartan actividades en común esto no garantiza que vaya a existir una atracción entre ellos, así que aunque estas aplicaciones o páginas se han convertido en la forma en que cerca del 40% de las personas conocen gente, también es cierto que solo menos del 5% de las personas que usan estas aplicaciones logra encontrar una pareja a largo plazo en estos sitios, lo cual es un porcentaje mucho más bajo de éxito que si salimos con alguien que conozcamos personalmente en alguna fiesta/reunión/bar o evento. Así que basado en estos números, estos sitios son muy útiles para conocer gente y salir pero no para formar una pareja de largo plazo y probablemente la razón se deba a la "ciencia y química del amor".

¿Cómo logramos hacer que la ciencia funcione a nuestro favor en una relación? Partiendo del punto de que necesitamos tener una atracción para al menos iniciar una conversación o salir con esa persona, hay muchas cosas que podemos hacer para fomentar la producción de las "hormonas del amor" que nos harán sentir más "enamorados", así que esto se puede usar cuando estamos saliendo con alguien o cuando ya estamos en pareja.

Lo primero que sucede cuando alguien nos gusta y hablamos con esa persona es que tenemos reacciones químicas en el cerebro dónde se activan algunas hormonas y también tenemos reacciones fisiológicas, hay hormonas que se liberan en el cerebro que nos provocan esta sensación de estar "felices" y de sentirnos en la luna y por eso el "amor" puede volverse adictivo ya que es la misma sensación que nos produce una droga y las reacciones en el cuerpo que suceden son aceleración del pulso y el incremento de los latidos del corazón, o la sudoración de las manos y el sonrojarnos, todas estas reacciones químicas y fisiológicas suceden involuntariamente en nuestro cuerpo.

Una vez que estamos con alguien, ya sea saliendo o en una pareja ya establecida es importante tener conciencia de muchas cosas como la comunicación, el respeto, el agradecimiento, la positividad, etc pero además la ciencia ha comprobado que abrazar, besar, hacer el amor, acurrucarse, acariciar y tocar son actos que producen reacciones químicas en el cerebro que producen hormonas que promueven el sentimiento de "amor", así que el amor no inicia en el corazón como nos dicen las tarjetas de enamorados, inicia en el cerebro.

Así que para aprovechar a nuestro favor lo que nos indica la ciencia en nuestra relación de pareja, debemos abrazar más, besar más, tocarnos más y hacer el amor más seguido porque todo esto va a lograr que produzcamos hormonas que nos harán sentir más enamorados y además va a lograr que incrementemos el apego que sentimos hacia nuestra pareja.