Aprender a estar solo sin sentirse solo para muchas personas es un gran reto...Yo como soy hija única, mi familia es "minimalista" y nunca he vivido con nadie, no le encuentro la complicación, así que estoy acostumbrada a asistir a eventos sola, a viajar sola y a hacer lo que sea sin sentir ansiedad ni necesidad de nadie pero creo que parte de la clave esta en que tengo una vida bastante llena entre trabajo, fines de semana con actividades, amigos, y un pasa tiempo que es el deporte que me roba gran parte de mi tiempo libre.
Para estar bien solo les recomiendo enormemente que tengan actividades que les apasionen, aparte del trabajo o los hijos o la familia, un deporte, un hobby, un pasatiempo, algo que les motive a trabajar y a que les de emoción que llegue el fin de semana para hacerlo con alguien o sin alguien. Si tienen proyectos de vida y actividades que sean suyas, la pareja simplemente llegará a llenar el lugar que le corresponde pero no será "el proyecto de nuestra vida", porque la pareja es solo una parte de nuestras vidas, no es "la vida".
Estar soltero no es un castigo tanto como que estar casado no es un premio, ni viceversa. Ambos son estados opcionales que suceden en la vida y que a veces cambian de un momento a otro, y no por ser solteros debemos ser desdichados ni por ser casados o en pareja vamos a ser felices. Estar bien depende de uno mismo, y entre mejor estés y mejor te sientas, mejor la vas a pasar con quien estés. Esto es importante siempre pero siento que se vuelve más importante en edad adulta, cuando las relaciones ya tienen un mayor grado de complejidad. Entiendo que cuando uno esta contento con alguien y ese alguien te corresponde esto nos hace sentir bien y contentos pero esa es una reacción a un acontecimiento, como cuando logramos un proyecto o un ascenso o ganamos alguna competencia, estas son emociones del momento pero no son la felicidad de fondo, y además que fácil es sentirse bien cuando todo esta bien, pero la felicidad real es algo mucho más profundo que aflora cuando algo no nos sale bien, y que aunque nos hace sentirnos tristes o decepcionados en el momento no afecta el fondo de nuestro ser.
Es importante saber que la felicidad no es un lugar, ni un momento ni un acontecimiento y que no llegas a ese lugar "cuando te casas" o "cuando tengas hijos" o "cuando tengas la casa de tus sueños" o "cuando te divorcias" o "cuando te dan el puesto deseado". Y también hay que saber que ni la soltería ni el matrimonio son estados ideales. Ambas situaciones tienen un precio a pagar y tienen pros y contras. Lo importante es saber que queremos y que precio estamos dispuestos a pagar por nuestra elección. Cuanta gente quiere casarse y al hacerlo descubre que no era lo que quería, o lo que esperaba y cuantos quieren divorciarse y cuando sucede resulta que no estaba tan padre como creían.
¿Son capaces de ir al cine solos? ¿O de pasar un fin de semana entero sin tener planes y sin sentirse miserables, solos o abandonados?¿ Pueden hacer un viaje solos y no sentirse "losers"? Cuando puedan hacer cualquiera cosa solos sin sentirse mal, podrán notar la diferencia de lo que es estar soltero o sentirse solos. Todo es actitud, sentirse solo es una cuestión mental, basta con cambiar un pequeño switch en su cerebrito. Sin embargo, no se trata de recitarnos a nosotros mismos "estoy bien, me siento bien, soy pleno, soy feliz" ni nada de esos mantras de auto ayuda. Se trata de entender de fondo que en la vida uno no esta solo por estar soltero, ni esta acompañado por estar en pareja. Es cuestión de usar la cabeza para darle racionalidad a los sentimientos ya que a estos no los podemos controlar, son instintivos, pero la cabeza es la que debe guiar ese sentimiento y filtrarlo y entenderlo y asumirlo para guiarlo de una forma positiva. La felicidad y la tranquilidad es algo que viene de adentro de nosotros y que se refleja en cada acto de nuestras vidas y que no se ve afectada, más que de momento, cuando algo malo sucede.
Yo creo que si las personas supieran estar bien solas y pudieran ser emocionalmente independientes, y se sintieran bien aunque no tengan una relación ya no basarán su auto estima en tener o no una pareja, serían personas más completas y al ser mejores personas podrían ser mejores parejas y compañeros de alguien, se podrían relacionar mejor y se evitarían tantos problemas "tontos" de pareja y se eliminarían las relaciones codependientes que son patéticas y todos la podrían pasar mejor.
La teoría dice que en edad adulta las relaciones deberían ser menos complicadas porque ya aprendimos de experiencias anteriores, tenemos más madurez, sabemos mejor lo que queremos, ya nos equivocamos unas cuantas veces y ya hemos estado solos y acompañados y conocemos las diferencias y sobre todo porque ahora si debemos escoger estar con alguien porque queremos y no porque necesitamos.
¡Hasta la próxima!
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